低体温で、冷え性に悩まされている体質、前々から気になっていた、よもぎ蒸しへ仲良しの友達と一緒に行きました。顔を覆っている間に、じわっと汗。顔を出して試しにあぐらをかいてみたら、脇腹をつたう汗。最初の10分で温まるのがハッキリ分かりました内臓から温まるという表現が正しいのかな。よもぎの香りを試され、三つの香りを嗅いでみて、ピンときたのが自分が必要とするものだと言われ、なるほどぉ?と頷く。デトックス作用ありました、汗は出たし、終わった後あの土瓶の中を覗いて、これが!???!って、びっくりしました。年末年始の不摂生を落とせた気がして(笑)終わった後、今日の寒さの中、上衣が一枚減りました。温かく帰宅できました。今一番気になっているのは、腸が活発化してる気がしてます。続けてみたい、よもぎ蒸しです。場所も良く、癒しの場を見つけました♪