マンションの一室がサロンでした。玄関のチャイムを鳴らして入室するとにこやかに出迎えてくださいました。冷え性なので、よもぎ蒸しには以前から興味はあったのですが、今回が初体験になります。下着も全て脱いで専用のローブのような物を被って、はじめます。最初5分は顔もすべてもぐりこませて蒸気を浴びます。これだけで血色がよくなるようです。そして残り25分は私は足の冷えが気になるのでずっと椅子の上で体操座りをしながら蒸気を浴びてました。デトックス効果が目に見えて分かるので(終了後の土鍋の様子で分かる)、自分が如何に冷えて代謝が悪いか、分かってたけどより実感できました。よもぎ蒸しのあとは、体ポカポカになりました。顔のクスミもとれるし(顔のトーンが明るくなる)、冷えは万病の元と言われますが、その体質改善にもピッタリだし、とてもいい体験でした。ぜひ続けたいです。